Over mij

Ik ben Deborah Volk, moeder van 3 kinderen en getrouwd met Wim. Toen ik begin 20 was, zei een toenmalige collega eens tegen mij: volgens mij ben je hoogsensitief. Ik begreep niet helemaal waarom, omdat ik ook extravert ben en prikkels nodig heb om niet verveeld te raken. Pas toen ik de combinatie HSP/HSS ontdekte, vielen de puzzelstukjes op hun plek. Hoogsensitief kon ik me al wel in vinden, maar deze combi was een echte eye-opener.

Naast dit heb ik natuurlijk meer eigenschappen die mij kenmerken: doorzettingsvermogen, humor, maar ook nieuwsgierig, empathisch en creatief (dit laatste heeft ook lang geduurd voordat ik dit besefte).

Om mijn hoofd leeg te maken heb ik sinds kort het hardlopen weer opgepakt. Verder hou ik van lekker koffie drinken met vriendinnen, uiteten gaan en kamperen in warme landen.

Achtergrond

Lange tijd wist ik niet goed wat ik wilde. Iets met mensen. Ik was (en ben) enorm nieuwsgierig en omdat wiskunde niet mijn sterkste kant was besloot ik na de middelbare school Journalistiek te gaan studeren (en geen Psychologie). In het begin was dit fantastisch. Ik kwam op allemaal interessante plekken waar ik leuke interviews hield en ik kon lekker creatief bezig zijn. Gedurende de studie liep ik steeds meer leeg en ben ik een tijdje gestopt (grenzen aangeven was een dingetje). Op mijn tandvlees heb ik het afgemaakt. Daarna enkele administratieve banen gehad en een poosje in de thuiszorg gewerkt. Dat laatste deed bij mij toch weer de behoefte groeien om iets in de psychologie te gaan doen. Eerst ben ik in 2008/2009 met mijn man een rondreis gaan maken door Australië en Nieuw Zeeland met een Working Holiday Visum. Fantastisch was dit! Ik heb hier ontzettend veel geleerd over mezelf en waardevolle ervaringen opgedaan. Daarna in Nederland de studie Toegepaste Psychologie gaan doen om vervolgens aan het werk te gaan als (ambulant) coach van mensen met onder ander autisme en/of ADHD. Dit voelde als thuiskomen. Ik herinner me nog goed de eerste dag dat ik door Nijmegen fietste en het gelukkige gevoel eindelijk de baan die ik graag wilde te hebben gevonden. Door dit werk kwam ik bij veel verschillende mensen en ik vond het fijn om van dichtbij iemand stappen te mogen zien maken. Soms grote, maar vaak ook kleine. Dit proces blijft voor mij bijzonder om te zien. Bij meerdere mensen waar ik kwam, was er naast ASS en/of AD(H)D ook sprake van hoogsensitiviteit al dan niet met een High Sensation Seeking Nature. Ik merkte dat ik dit goed begreep en al deze dingen bij elkaar hebben mij geleid tot mijn huidige coaching praktijk. Met vallen en opstaan, mezelf en mijn waarden steeds beter leren kennen, maar ook mijn grenzen. Leren leven en accepteren van mijn HSP met HSS. Dit als een kracht zijn gaan zien en niet als minder dan een ander. De positieve kanten zijn er namelijk genoeg en hebben mij ver gebracht. Het aanvoelen van situaties, mensen en omgevingen doen mij dingen realiseren die anderen vaak niet opmerken. En wanneer iets te veel is, dan is dat oké. Leren luisteren naar mezelf was en is een waardevolle les en dit gun ik jou ook! Leer luisteren naar jezelf!