Voordat we met elkaar van start gaan, hebben we een telefonische kennismaking van ongeveer een half uur. Dan kun jij kijken of je een klik voelt en we kunnen samen bespreken of en wat ik voor jou kan betekenen. Mocht je daarna verder willen dan maken we een vervolgafspraak. Je mag dit natuurlijk ook eerst even laten bezinken.

Ik geef coaching op maat. Dat betekent dat voor ieder de hoeveelheid sessies weer anders zijn. Ik maak van tevoren een inschatting en we evalueren regelmatig hoe het gaat en wat je nog nodig hebt. Een richtlijn is 6 tot 8 sessies van 1 a 1,5 uur.

Ik sluit in mijn coaching aan op jouw coachvraag en dat bepaalt de route die we gaan.

Coaching vindt plaats op locatie in Arnhem, online of we gaan ergens in de buurt van Arnhem wandelen.

ACT

In mijn coaching maak ik onder andere gebruik van ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Dit wordt verweven in de coaching.